В основе стабильности нашей психики лежат какие-то базовые ожидания. Что будут здоровы наши дети, что у нас крепкие семьи, что есть работа, крыша над головой, что люди ценят наш ум, что мы знаем, как общаться с людьми, что всегда можно посмотреть сериал и т.п. У каждого человека эти ожидания, естественно, свои, но важно что у каждого человека такие “базовые” ожидания есть и нарушение любого такого ожидания сильно расшатывает стабильность нашей психики.
При этом реальный мир вообще не гарантирует, что всё так и будет. Поэтому в нас зашит набор стратегий: как справляться с ударами судьбы и сохранить свою психику в целостности.