Каждый из нас — личность, со своими индивидуальными целями и мотивациями. Другие люди, особенно близкие, могут учитывать нашу индивидуальность, наши особые потребности и желания. Но, большая часть окружающего мира к нам глуха и работает вне зависимости от нас. Дождь нас не спрашивает, когда ему начаться и когда закончиться, расписание автобуса никак не зависит от того, насколько нам надо уехать, грязные тарелки не моются сами, даже если очень хочется, популярность певца не зависит от того, насколько он нас бесит.

Психософия посвящена проблеме: как вписать в этот равнодуший, мало зависящий от нас мир, свои желания, свои потребности, свою индивидуальность. Можно ли его изменить и как? Можно ли к нему притерпеться?

Официальная страница: https://psychosophy.ru/

Типология изложена с позиции разработчиков Кошеракта

Восприятие среды: Равнодушная / Объективная
Сигнальные чувства: Беспомощность/бессилие (поражение), Самореализованность (достижение), Комфорт (достижение)

Рациональная модель

Рациональные стратегии Психософии обеспечивают ощущение вписанности нас и наших желаний в реальный мир. Через работу этих стратегий мы оцениваем, принимает ли нас реальность.

Стратегия склоняет к оценке, обладаем ли мы достаточно мощной силой намерения, чтобы наши желания исполнились. Мы выстраиваем своё поведение так, чтобы ощущать силу и непреклонность своей воли. Например, если у меня есть желание купить мотоцикл, мне следует обеспечить, чтобы желание не воспринималось мной как незначительная хотелка, оно должно быть оформлено внутри меня как намерение. И это намерение должно находиться в фокусе внимания, чтобы оно не затёрлось повседневной рутиной. Тогда я не сойду с намеченного пути и вне зависимости от обстоятельств в конце-концов куплю свой мотоцикл. 

Стратегия оценивает, реально ли ли мы обладаем нужными рычагами воздействия, чтобы получить у реальности то чего мы хотим. Стратегия Физики позволяет увидеть все реально существующие инструменты, которые я могу присвоить себе. Прежде всего это собственное тело. Хотя тело подчиняется законам физики, законам химии, законам биологии, но для меня важно, что оно может быть инструментом моей воли, оно может подчиняться мне. Мои деньги, мой телефон, мои личные вещи, моя машина — реально существуют и подчиняются моему намерению. Всё объективно существующее, что я могу сделать инструментом исполнения желаний является интересом стратегии Физики: полезные связи, юридические права, даже абонемент в бассейн. Но чем ближе инструмент к реальному миру, тем он надёжнее и лучше.

Стратегия склоняет к оценке, готов ли наш внутренний мир принять и отрефлексировать реальность. Управляя своим эмоциональным состоянием мы можем как усилить свой потенциал, например, при помощи гнева или воодушевления, так и сгладить острые углы при столкновении с реальностью, например выплакавшись или уйдя в защитную апатию.

Стратегия оценивает, адекватно ли мы понимаем устройство реального мира. И можем воспользоваться этим пониманием для реализации своих намерений. Если я хочу, например, через неделю оказаться на пляже Гоа, то именно стратегия Логики подскажет: это вообще объективно возможно или же моё намерение неадекватно реалиям. А если это возможно, то какие пути достижения цели реально существуют. Стратегия Логики ориентирована на видение объективных возможностей и ограничений, внутри которых наши желания в принципе реализуемы.

Иррациональная модель

Иррациональная модель Психософии представлена стратегиями действий по исполнению своих желаний в реальном мире.

Стратегия подготовки. Её суть — максимально повысить вероятность того, что желание в конце-концов осуществится ещё до того как появится возможность действовать. Например, я хочу быть певцом. Хорошее планирование подразумевает понимание, чего именно я хочу (какой результат меня удовлетворит), чего я могу (что мне теоретически доступно) и на что я готов пойти чтобы стать певцом.

Стратегия поиска: а что вообще есть в реальном мире, что может работать на меня, на мои желания? Например, вы хотите путешествовать. Какие есть турфирмы? Какие есть тревел-блоггеры? Есть ли у меня опытные знакомые? С кем можно поехать? А что есть интересное недалеко?

Стратегия достижения ощущения «всё идёт как я хочу» на всём пути к достижению цели. Начиная от планирования, когда нравится предвкушать, через реализацию — нравится делать и довольство результатом. И даже трудности — либо такие такие, которых не чувствуешь, либо те, которые нравится преодолевать. Выбор такой траектории движения к желаемому, на которой нет места чувству беспомощности.

Стратегия нахождения рабочих принципов и лайфхаков, которые позволяют мне максимально быстро получить то чего я хочу. Например, я хочу поесть настоящий плов. Наиболее практично будет не готовить его, а найти место недалеко от дома, где его готовят или заказать доставку.